Вода Сасси для схуднення

останнім часом вода Сасси викликає все більше ажіотажу – «забивши» в пошуковик її назву, можна знайти чимало рецептів, думок і відгуків про це нібито «чарівному» і «чудодійний» огірково-лимонно-імбирний напій. Насправді, ніякого чарівництва у воді Сасси немає. Навіть свою незвичайну назву вона отримала в честь жінки, популярного американського дієтолога Синтії Сасс, яка, спираючись на власний досвід і приклади своїх пацієнток (Синтія – професор южнофлоридского університету), винайшла рецепт напою для схуднення, точніше – для плоского живота.

Спочатку вода призначалася жінкам в якості базової підготовки до дієти – з її допомогою організм максимально очищався від шлаків і токсинів, що робило подальшу дієту більш ефективною. І лише згодом її почали застосовувати окремо, що анітрохи не позначилося на ефективності. За рахунок корисних і активних компонентів вода Сасси сприяє нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту, це допомагає організму швидше очищатися і ретельніше переробляти споживану їжу, в результаті відбувається прискорене розщеплення жирів, і людина худне.

Також до користі води Сасси можна віднести наступне:

– прискорюється метаболізм;
– організм очищається від шлаків і шкідливих токсинів;
– з організму виводиться зайва рідина;
– вода має седативний ефект, знімає нервозність і підвищує настрій;

Дієтологи рекомендують поєднувати вживання води Сасси з дієтами, а також приймати її окремо. Оскільки протипоказань у цього напою немає (виняток становить індивідуальна непереносимість входять до її складу компонентів), то її можна пити навіть замість води. У будь-якому випадку, щоб вживання призвело до видимих результатів, необхідно випивати не менше 8 склянок протягом дня.

Як приготувати напій Сасси?

Вам знадобиться два літри звичайної питної води (можна використовувати мінеральну), натертий на дрібній тертці свіжий корінь імбиру (1 столова ложка), нарізаний невеликими скибочками огірок середніх розмірів без шкірки, 10 листочків м’яти перцевої, один лимон (порізати кружечками). Інгредієнти необхідно помістити в скляну ємність і залити холодною водою. Щільно закрити кришкою і залишити в холодильнику на ніч. Вранці процідити через два-три шари марлі.

Починати прийом напою потрібно з ранку на голодний шлунок. Приготовану напередодні рідина для схуднення необхідно випити протягом дня, а ввечері приготувати новий напій. Якщо з якихось причин ви не випили всю воду протягом дня, залишати її на наступний день не рекомендується, інакше вона втратить свої корисні властивості, і її прийом не принесе користі. Краще вилити. Також напій не можна тримати на сонці, від цього він може зіпсуватися.

Якщо вірити відгукам, перші результати можна помітити вже через тиждень прийому води Сасси. Прискорити процес можна, поєднуючи прийом напою з дієтою або дробовим харчуванням, коли людина їсть 6-8 разів на день невеликими порціями. «Чарівної» рідини буде набагато легше розщеплювати жири, виводити зайву воду і токсини з організму, не обтяженого щільним обідом.

Вода Сасси – відмінна альтернатива мінеральній воді і улюбленого багатьом квасу, особливо в жарку пору року. Вона освіжає, тонізує, дарує заряд бадьорості. До речі, з її допомогою можна поступово витіснити зі свого раціону не дуже корисні, а іноді й відверто шкідливі кава і чай. Помічено, що і тим, хто кидає палити, набагато простіше впоратися зі шкідливою звичкою за рахунок того, що напій Сасси швидко виводить з організму шкідливі речовини і сприяє його відновленню.

Наостанок – кілька рекомендацій:

– не забувайте, що рецепт води Сасси розроблявся з урахуванням того, що напій буде вживатися в якості додаткового очищення організму під час дієти. Тому під час вживання води прийом їжі повинен бути тільки маленькими порціями, інакше жадане схуднення може так і не настати;

– беручи напій Сасси, уникайте вживання продуктів, які можуть викликати здуття живота (в тому числі, молочні продукти -вони погано поєднуються з огірком, на основі якого робиться вода Сасси);

– після прийому їжі не рекомендується запивати її водою відразу, а трохи порухатися, щоб із стравоходу вийшов зайвий повітря;

– рекомендується вживати в їжу тільки ті продукти, у якості яких ви впевнені, щоб не спровокувати подразнення шлунка (при подразненні шлунка не рекомендується вживати кислоти, в тому числі – лимон).

Якщо, вживаючи напій Сасси, ви відчули погіршення самопочуття, у тому числі – тяжкість або біль у шлунку, рекомендується припинити прийом води і звернутися до лікаря. Можливо, вам не підходить якийсь з компонентів води Сасси, наприклад, виражену дію, а тому – ряд протипоказань має той же імбир, на основі якого робиться напій – в окремих випадках він може спровокувати розширення судин, порушення нервової системи, протипоказаний вагітним.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *