Профілактика та лікування захворювань органів дихання

«Кожній клітинці вашого тіла необхідний кисень, Основний постачальник кисню — легкі. Уявіть собі перевернуте дерево, стовбур якого роздвоюється на бронхи, множиться гілочками, а замість листя на гілочках численні ніжні бульбашки — легені». Приблизно так і виглядає наш орган дихання. Тільки в листках хлорофіл поглинає з повітря вуглекислий газ і виділяє кисень, а в легенях все навпаки.
У капілярах їх еластичної тканини повільно протискаються червоні кров’яні тільця — еритроцити. Гемоглобін еритроцитів скидає в повітря надлишок вуглекислого газу і насичується киснем, який по судинах доставляється клітин тіла. Кожне легке як би поміщено в мішок — плевру. У легенях немає м’язів, і вдих-видих відбувається завдяки розтягування та стискання «плевральних мішків» міжреберними м’язами та діафрагмою.

Будь-яка фізична навантаження вимагає посиленого припливу кисню до м’язів. Тому не дарма з давніх пір комплекси оздоровчої гімнастики (і статичної і динамічної) передували дихальними вправами. Суть їх у виробленні правильної ритміки дихання: вдих — наповнення легенів свіжим повітрям, пауза — очищення крові від вуглекислого газу і насичення киснем, видих — вигнання з легких поганого повітря. При цьому підтримується оптимальна ємність легень, покращується їх вентиляція.

Біоенергетика і акупунктура

Людям по натурі вольовим, тобто вміє дотримуватися і витримувати режим, радимо раз в півроку чи рік протягом місяця робити вранці щодня комплекс енергетичного масажу. Це не тільки добре як профілактика недуг, але і оздоровлює тканини і органи дихальної системи.

1) Подушечками великих пальців обох рук одночасно проведіть по краю очниці під бровами і намацайте невелику западину. М’яко натискайте на ці западинки 30 сек. Це лікує плевру обох легенях.

2) Подушечкою будь-якого пальця дає енергію руки масажуйте середину носа в тому місці, де закінчується кістку і починається хрящ. Масаж активізує нервову регуляцію легенів, оберігає від запалення легень (пневмонії), а під час цієї хвороби прискорює одужання.

3) Масажуйте одночасно парні точки, розташовані між ключицею і першим ребром, де вони прилягають до грудної кістки. Можна просто накрити ліву точку лівою долонею, праворуч — правою і потримати руки так (1 хв). Лікує бронхи і легені.

4) Накрийте долонями (схрестивши руки на грудях) ті місця, де другі грудні ребра йдуть під ключиці (ближче до плечей) і потримайте так (1 хв). Лікує артерії легенів, допомагає при тютюнових отруєннях. Багато завзяті курці інтуїтивно приймають цю позу — сидять, обхопивши плечі руками, ніби ноги.

5) Вказівними пальцями обох рук одночасно тисніть сильно всередину і вгору над ніздрями носа 10 секунд. Це покращує обмін речовин в дрібних бронхах і легенях.

6) Накрийте кистями рук або попросіть кого-небудь з близьких помасажувати вам парні точки в центрі лопаток 30 сек. Лікує легені і частину серця, пов’язану з легеневим колом кровообігу,

7) Дає енергію долонею на 1 хвилину накрийте активну точку, розташовану на 2,5 см нижче пупка. Це потужний енергетичний центр життєвих сил, який покращує і енергетику легенів,

8) 30 секунд масажуйте всіма пальцями дає енергію руки вже знайому вам область по верхньому краю голови над лівим вухом до потилиці і назад покращується кровообіг в капілярах легень і серця.

9) Масажуйте або накрийте на 30 секунд долонею дає енергію руки точку, розташовану зліва біля грудини між 3-м і 4-м ребрами. Лікує всі слизові організму, в тому числі бронхів, легенів.

10) Пальцями кожної руки обхопіть ніготь і подушечку великого пальця кожної ноги і разом стисніть їх так, щоб пальці ніг оніміли і потримайте так 10 секунд. Це нормалізує роботу легенів, вирівнює дихання (при задишці тощо), ефективно при застудах, грипі.

Всі ці десять вправ належить виконувати послідовно. Крім того, є прийом, що допомагає зняти напад кашлю. Для цього пальцем дає енергію руки зробіть м’яко, без натиску 3-4 обертальні рухи за годинниковою стрілкою у западинці під горлом над виїмкою грудинной кістки (циферблат годинника ніби намальований на грудях).

Металлолечение

Фахівці в цій області наказують людям, схильним до хвороб дихальних шляхів, носити на шкірі грудей мідну пластинку, як медальйон. Відомо, що бурлаки, носили мідні хрести, не знали ні застуд, ні інфекцій.

Народні рецепти

Людям, схильним до застуд, бронхіту, пневмонії, слід носити постійно на голому тілі під одягом тонку чистошерстяную жилетку. І ще цим людям корисно навесні пити свіжий березовий сік з молоком і щіпкою борошна, а влітку замість чаю — настій суниці, полуниці.

З давніх пір легеневим хворим наказують двічі в день випивати склянку теплого молока з чайною ложкою нутряного топленого свинячого сала або борсукового жиру і цими жирами натирати груди і спину хворого.

Щоб активізувати легені, особливо лежачим хворим, замість надування м’ячів зручніше щодня по кілька разів видихати через соломинку, опущену в пляшку з водою. Адже саме напружений, утруднений видих тренує легені.

Легеневі хворі отримують полегшення серед сосен, де повітря наповнене вбивають інфекцію фітонцидами. Не дарма на Півночі Росії навіть діти жували соснову смолу й були міцними, не знали застуд.

• Ваша аптечка

При застудах хворому, насамперед, рекомендується пропотіти. Випийте 2-3 чашки гарячого відвару з потогінних трав — шавлії, м’яти, липового цвіту або ягід сухої малини. При застудах гарний і чай з материнки для профілактики пневмонії. Адже, на думку лікарів, у пневмонії дві причини – перевтома і переохолодження. А чай з материнки заспокоює центральну нервову систему і, крім того, допомагає відхаркуванню.

Ліки при серйозних хворобах дихальних шляхів вам повинен призначити лікар. Без рецепту ви зможете купити в аптеці пом’якшують кашель м’ятні таблетки пектусин і полегшує відходження мокротиння бронхолитин.

І все ж краще не доводити себе до небезпечних легеневих недуг, а, вибравши відповідні профілактичні прийоми, оздоровити всі органи дихальної системи.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *