Напій з корицею

Напій з корицею останнім часом позиціонується як помічник у справі схуднення. Прекрасно, якщо це так, але я його на собі не відчувала, а ось як зігріваючий засіб – так. Тим більше зараз, коли на вулиці і в квартирі неприємно, коли постійно йде дощ і сонечко не визирало на небо вже кілька днів поспіль. Так що саме час організувати собі своє власне сонечко, і , як той самий крокодил, проковтнути його всередину. 🙂 Бо як напій з корицею схожий на сонечко своїм кольором і зігріває теплом. А ще це і профілактика простудних захворювань.

Зі збентеженням дізналася, що кориця – це кора коричного дерева, що відразу не дійшло, напевно, я з Середньовіччя не вийшла, в ті часи теж було загадкою походження кориці.

Я люблю корицю в шарлотки додавати або корисне блюдо Яблука на пару (рекомендую!). Приголомшливий Аромат, погодьтеся. Хоча мій чоловік, наприклад, не любить цей запах. Напевно, він не один такий примхливий в світі.

Так от, чим же корисна кориця? Коротко я вже згадала про те, що корицю можна використовувати як допоміжний засіб у профілактиці простудних захворювань, до того ж кориця володіє антиоксидантними властивостями. Хіба це не привід не включити корицю в свій раціон? Якщо ви згодні зі мною, то тоді вперед, на кухню, заварив напій з корицею.

Нам знадобиться:

1 чайна ложка меленої кориці

1 склянку окропу

1 чайна ложка меду.

Починаємо готувати.

Корицю заливаємо окропом, даємо настоятися хвилин 5-10, в напій додаємо мед, розмішуємо і насолоджуємося. Так само смачно, як і імбирний чай.

Читала, що корицю можна змішувати з кефіром і випивати, начебто теж сприяє схудненню. У будь-якому випадку кефір з корицею перед сном велику користь для організму принесе, нормалізує роботу шлунково-кишкового тракту. А можна і змішати з йогуртом, який ми самі вже давно вміємо готувати в мультиварці, хоч на Активии, хоч на Эвиталии. Якщо забули, то подивіться в рубриці «Молочні продукти в мультиварці«.

А для тих моїх друзів, хто думає все-таки схуднути і шукає кошти для цього, я все-таки напишу, що чудес не буває. Худне людина від дієти і спорту, а ніяк не від напою з корицею.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *