Йододефіцит і його небезпеку для здоров’я дитини

Йододефіцит – небезпека для зростаючого організму.
Йод в людському організмі відповідає за ефективну роботу щитовидної залози, яка, в свою чергу забезпечує стабільну роботу ендокринної системи.

Процес росту організму регулюється ендокринною системою. Дефіцит йоду може призвести до збоїв у її роботі і викликати порушення у розвитку дитини.

Це може бути надмірна вага, уповільнений ріст, різноманітні захворювання внутрішніх органів. Дітям до трьох років, відчувають нестачу йоду, загрожує розумова і психічна відсталість розвитку.

Недостатню кількість йоду в організмі може стати причиною зниженого імунітету. Часто-густо молоді мами скаржаться на часті недуги своїх малюків. Між тим, у багатьох випадках, щоб зміцнити здоров’я дитини, достатньо заповнити нестачу цієї хімічної речовини в його організмі.

Хронічна нестача йоду в зростаючому організмі може спричинити гіпотиреоз та поява зобу. У таких випадках різні патології у фізичному і розумовому розвитку неминучі. Також порушується робота нервової системи. Страждає щитовидна залоза – нестача йоду здатний викликати її рак. Враховуючи стан навколишнього середовища, сучасній людині слід з особливою увагою поставитися до цієї інформації.

Дефіцит йоду легше запобігти, приймаючи своєчасні профілактичні заходи, ніж потім боротися з її наслідками. Забезпечте раціон дитини продуктами, багатими цією речовиною. Більшість свіжих фруктів і овочів рясно містять йод, особливо в зернах і шкірці. Різні морепродукти, морська капуста, волоські горіхи – джерело цього цінного елементу. Також на прилавках супермаркетів неважко відшукати продукти, спеціально збагачені йодом, наприклад, сіль. Прекрасним його джерелом можуть служити продукти молочного виробництва.

Якщо ж регулярно вживати багаті на йод продукти важко, потрібно звернутися до лікаря за порадою, яку з йодовмісних харчових добавок придбати найкраще. Застосовуючи подібні препарати, можна забезпечити організм денною нормою йоду і запобігти виникненню порушень, пов’язаних з нестачею в організмі цього елемента.

Необхідно пам’ятати, що ви відповідальні за здоров’я ваших дітей і ваше власне. Процвітання вашої сім’ї в першу чергу залежить від того, наскільки ви уважні до свого самопочуття, і станом здоров’я близьких людей. Попередити проблеми зі здоров’ям набагато легше, ніж потім впоратися з хворобою!

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *