Чому шаруються нігті?

Проблема розшарування нігтів знайома багатьом дівчатам і жінкам – когось подібні неприємності стосуються досить рідко, а хтось стикається з цим постійно. Дана проблема постає з багатьох причин.

Причини розшарування нігтів

Мабуть, найпоширенішою причиною розшаровування можна вважати неправильне харчування, результатом чого може стати нестача потрібної кількості вітамінів та мікроелементів (наприклад, такого, як кальцій).
Для того, щоб заповнити цю нестачу, бажано почати регулярно приймати кальцій з вітаміном Д (сам по собі кальцій засвоюється досить повільно, тому варто йому «допомогти» вітамінами). З продуктів слід звернути свою увагу на горіхи, капусту, сир, рибу. Завдяки амінокислотам, які входять у склад цих продуктів, можна поступово впоратися з проблемою розшаровування нігтів.

Крім нестачі кальцію, на стані нігтів може позначитися нестача кремнію. Для усунення цього дефіциту, як правило, слід урізноманітнити свій раціон салатом, смородиною, петрушкою, бананами, стручкової квасолею.

Крім цього, розшарування нігтів може з’явитися через брак заліза в організмі. У таких ситуаціях рекомендується пити настої з лопуха, щавлю і кульбаби, а також додати в свій раціон сухофрукти, печінка, яєчний жовток, зелень, пісне м’ясо і бобові.

Також до причин розшарування нігтів можна віднести висушування нігтьових пластин, що виникає в результаті використання різних миючих засобів, неякісно зроблений манікюр і часте перебування в мокрій середовищі. Для того, щоб виправити подібні наслідки, слід використовувати різні захисні креми для рук, гумові рукавички, а манікюр робити тільки у професіоналів.

Поради при лікуванні розшаровування нігтів

Для того, щоб позбутися ознак розшаровування нігтів, спричинені в результаті їх сухості, потрібно запастися спеціальним кремом для кутикули і доглядають маслом. Дані засоби наносяться на нігтьові пластини і кутикулу, після чого втираються великим пальцем іншої руки круговими рухами. Завдяки цьому відбувається оздоровлення паросткової зони нігтя, а також поліпшення її живлення, в результаті чого нігтьова платина стає більш міцною і здоровою. Крім цього, слід обов’язково пам’ятати про те, що при всіх роботах, що проводяться з використанням миючих та інших засобів, потрібно надягати на руки захисні гумові рукавички.

Одним з найпопулярніших засобів, здатних допомогти впоратися з проблемою розшаровування нігтів, є оливкова олія. Приблизно один-два рази на тиждень на нігтьову пластину слід наносити по кілька крапель олії, надягати бавовняні рукавички і залишати руки в такому стані на кілька годин (таку процедуру бажано проводити перед сном).

Крім цього, можна самостійно робити компреси, використовуючи суміш з наступних компонентів: 5 грамів квасців, 70 грамів води, 25 г гліцерину.

Відмінним засобом є маска з червоного перцю, яка сприяє зміцненню та посиленню росту нігтів. Для приготування цієї маски потрібно взяти одну половину чайної ложки перцю, ретельно змішати з невеликою кількістю будь-якого живильного або зволожуючого крему для рук, після чого отриману суміш підігріти на водяній бані. Наносити досить товстим шаром на нігті, залишити приблизно на 15-20 хвилин, потім змити. Дану процедуру слід проводити не частіше одного разу на місяць.
Також не варто забувати про вітаміни А і Е в краплях, які є ідеальним засобом для зміцнення нігтів.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *